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2007年7月23日 (月)

体調

20070723_01.JPG

今日の晩ご飯は、「ぶりと大根のあら煮」。もう少ししっかり味付けをしたら美味しかったかな。今日食べ切れなかった分を温めたら、また美味しくなるかも。

食事を終えてなんか体が火照るので、体温を計ると微熱手前。なんだかすっきりしない体調。

異常はないのだが、健康診断の結果をみると血圧が低い。

昨年123/62→今年90/44

昼間に眠気を感じたり、疲れがとれにくい気がするのは、この血圧低下も要因のひとつだろうか?

ストレスやらなんやらで、自律神経のバランスが崩れているのか。

もう少し様子を見て、検査を受けに行くことも考えたほうがいいのかも。

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