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2010年7月

2010年7月31日 (土)

還暦祝い

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街の珈琲屋さんマスターの還暦祝いに、鯉をたらふく食べてきました。

【追記】

9:40に、K藤夫妻がJR千早駅に迎えに来てくれるのでゆっくり。

終了後にそのまま練習に行く関係で、楽器を持っていたので助かりました。

街の珈琲屋さんの前には、25人乗りのマイクロバスがとまっていて、それに乗り込んで龍泉荘(佐賀県有田)へ出発。

途中のSA・PAで合流の人も含め、総勢30名近くでしたかね。

マスターをはじめ、還暦のお三方には還暦セットが用意され、それを着ていただいて記念撮影。

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主賓兼幹事のマスターの挨拶の後、乾杯して食事開始。

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お品書きを見るだけで想像がついてましたが、すごいボリュームです。

おいしい、しかし、相当お腹がいっぱいになってしまいました。

有田産ひのひかりのご飯も、お替わりしたかったけどとてもとても。

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お祝いに、お花やお酒も龍泉荘さんからありましたよ。

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食事が終わって、喫茶スペースの「木もれ陽」へと移動。

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緑に囲まれて、素敵な雰囲気の店内で、ほとんどの人がアイスコーヒー、一部の人はホットコーヒー。

ホットコーヒーだと、ショーケースに並ぶ有田焼の素敵なカップの中から好きな器をえらんで、それで飲む事が出来ます。

桁がひとつ違うような逸品もあったのだとか。

参加者には、マスターからの記念品。

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枡工房枡屋に発注したという、オリジナルの枡です。

檜の香り漂う、素敵な品です。

帰りのバスは、運良く一人席だったので爆睡させていただき、練習へと。

運のいい事に、早良市民センターまでT田夫妻が送ってくれたので楽にスピーディーに練習に合流できました。

足がないのに、練習後は送ってくれる人がいて晩ご飯にも参加できたし。

素敵な一日。

2010年7月30日 (金)

ちょっと、美味しいかも

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卵が1個しかないのに、明太子玉子焼きを作ってしまった。

ボリュームが足りないなあ、と思いながらなんだったけど。

着色料をあまり使っていないのか、色的にはぱっとしない。

味は、昨日薄く感じたけれどもちょうど良い。

加熱したせいか、お酒の香りもかすかにするような。

もしかして、ブランデーを入れすぎたのだろうか。

軽い晩飯で、今日も節約。

2010年7月29日 (木)

天神ランチ

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天神の百貨店、菓子売場とギフトコーナーをチェックする予定だったので、ついでにランチも。

なかなかタイミングがあわなかった、UnKnown cafeさんへと。

予定より会社出るの遅れたし、ちょうど電車の間隔が長いときだったので遅くなってしまった。

福岡駅では、前の楽団のフルート吹きYかちゃんとエスカレーターですれ違う。

夏休みの学生か、てお洒落な格好してましたが、年齢的には学生でもおかしくないんですよね。

どこに行ってたんだろ。

UnKnown cafeに着いたら13時近くになってましたから。

パスタランチとカツレツランチとありまして、がっつりいきたいのでカツレツランチ。ドリンクかデザート選べるのですが、両方いきたかったのでプラス200円。

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前菜は、野菜をたっぷり。

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お替わり自由な雑穀ご飯が一緒に出てきたので、これに味噌汁あったらこれだけでも満足な感じ。

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そして、メインのカツレツ。

ボローニャ風というのがぴんときてなかったけど、ミートソース仕立てなんやね。

挽肉たっぷりで、うまし。

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デザートは、アイスコーヒーと一緒にシフォンケーキとアイスクリーム。

もう少しまったりしたかったんだけど、帰社予定時間に余裕を持たせて書かなかったから早めに退散。

ランチタイムなのに、お土産のお菓子と、店主AらさんとスタッフTひろちゃんのお見送りあり。

ちょっとしたことでも、嬉しいことです。

Tひろちゃん、Twitterでやりとりはしたことあるけど、なんかシャイそうで話しかけられなかったなあ。

もしかして、左利きなのだろうか。いくつかの動作がなんとなくそう感じたけど、自分が元左利きなので、右利きの純粋な動作がわからないので。

まずは、パルコを覗いてみる。オープン時の混雑はないけど、普通にお客さんはいる。

そして、岩田屋へ。

食品売場で、なんとP秀時代の後輩Yえちゃんとばったり。

ボランティアで、中国人向けに通訳ガイドやっているとか。

手短かに情報交換をする。

エスカレーターを使って、途中のフロアの様子をみつつ、ギフトコーナーも観察。

三越も見て、最後に大丸を。

なんと、大丸の地下で高校の吹奏楽部の後輩でもあるNおちゃんとばったり。

生後半年になるお子さんのベビーカーを押しつつ、お母様と買い物のようでした。

人が多かったので、挨拶くらいしかできなかったけど、よく人に会う日だぜ。

晩ご飯は、手作り明太子。

とあるところで、体験で作ったものなのだけど、今日から食べられるということで。

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塩漬けの明太子の上に、昆布をのせて、ゆずをのせ。

香り付けの荒い唐辛子、辛みをつける細かい唐辛子をかける。

次は酒をふりかける。

通常は日本酒らしいですが、焼酎、泡盛、ワイン、ブランデーも選べました。

普通はないと言われたので、迷わずブランデーを。

瓶を逆さまにしたら止まるというので、それを信じてたけど止まらずちょい入れすぎたか?わざとじゃないですよ。

ラムネの瓶の要領で、一気に逆さにしないと止まらない仕組みでした。

最後に、調味液を浸るくらいに入れて、密閉して終了。

一定期間漬け込んだ後、食べられるというわけで、今日が解禁でした。

ちょっとだけ、味がうすい感じがしたけれど、まあこんなものでしょう。

違う漬け方をしたのと、食べ比べてみたいものである。

2010年7月28日 (水)

夏バテか?

ここしばらく、起きたときに汗びっしょり。

起床時にすでに室内温度が30度くらいあるから、そのせいなのか。

しかも、身体がだるくてしょうがない。

汗のかきすぎで、体内のバランスが崩れているのか?

ネットで見てみると、睡眠時は代謝が落ちているべきなのに代謝が高いという事だからよくないという記述もある。

クーラーつけて、毛布かぶってでも涼しくすべきだとか。

病気やストレスが原因ということもあるとか。

仕事にも差し支えるので、まずは水分不足に気をつけて様子を見ましょうかね。

仕事はやることいっぱい。(進まないけど)

趣味の音楽も、大きな本番を控えているから大事。(週末に楽器を吹くだけでは間に合わない。が、平日は楽譜を読むのが精一杯)

アラフォーのものとしては、40歳になって焦らないようにいろいろ考えたり行動を始めないといけないし。

時間がたりね〜。

2010年7月27日 (火)

お金について

昔はかなり無頓着でいられたのですが、今はこの社会状況もあり、悩みの種です。

経営コンサルタントの石原明氏のPodcastを聞いていると、今回はまさに「お金」のこと。

経済社会においては、お金に対する考え方を早いうちに理解しておかないと成功 できません。お金は時間であり人格の支えですから、ビジネスでの成功や、人材 教育の前提として、絶対にクリアしておくべきラインがあるのです。

というお話。

  • お金の使い方には、「投資」「消費」「浪費」がある
  • お金の自由は、時間の自由につながる
  • 経営者や上司は、部下の経済状態を把握しておくこと。経済的に余裕がない者に、「お客様のために」と言っても耳に入らない。

納得な事が多いなあ。

さて、これからの自分のためにも、考える事は山ほどある。

2010年7月26日 (月)

インナーセールス開催中

年に2回の、社内向けの販促活動キャンペーン実施中です。(〜8/31)

普通はおおっぴらに割引できないのですが、2割引で商品をお買い求めいただけます。

一定金額以上の商品を発送すると、配送料無料のキャンペーンも8/23まで行っていますが、九州県内ならまず2割引のほうがお得。

商品代割引でも、配送料無料でも、どちらでも僕のポイントにはなりますので、お菓子が必要な方、お中元などで送ろうと思っている方はお声がけを。

ポリシー的に、会社名・屋号を出せないのがつらいとこですが、知っている人は知っているからいいですよね?

今日は、土用の丑の日。

全然そんな気分じゃないけど、テレビとかでやっているのを見ると、作るのが面倒くいのも手伝ってほか弁のうな重を食べてしまいました。

商業主義に呑まれてるなあ。

2010年7月25日 (日)

踏む快感

「Sだったんですか!?」てツッコミが入りそうですが、違います。

はい、自転車ですよ。

自転車は「漕ぐもの」ですか?

普通は「自転車を漕ぐ」ていいますね。

でも、スポーツサイクルにおいては、「ペダルを踏む」ものなんですよ。

最近多い自転車漫画でも、「ひたすらペダルを踏め」的な台詞が多いような。

とにかく、進むためには踏み続けるしかない。

それを思い切り意識させられるのは、上り坂。

途中で降りたくなる気持ちを我慢して、ひたすら踏み続けると、いつか頂点にたどりつく。

平地でも、踏めば踏むほどスピードが出る。

これがなんとも、快感なんですよ。

実際には、踏むのに加えて引き上げる力も使ってますし、重心をコントロールしたり、ダンシング(立ち漕ぎ)したり、いろいろな要素が組み合わさっての走りですけどね。

今朝は、6時少しすぎに起きて走ってきました。

もう少し早いほうがいいかな、という暑さでしたが、南畑ダムからさらに2km先のグリーンピア那珂川入り口まで足をのばしてみました。

体力的にはまだまだいけそうだったけど、そこで休憩して折り返し。

中ノ島公園で涼んでから帰宅しました。

サイクルコンピュータの記録
運動時間:2時間18分38秒
平均心拍数:142
最大心拍数:174
心拍数上限値:170
心拍数下限値:120
ターゲットゾーン内:2時間06分07秒
ターゲットゾーン以上:0時間01分01秒
ターゲットゾーン以下:11分30秒
消費カロリー:1109Kcal
走行距離:38.6km
平均時速:19.8km
最高時速:46.3km
走行時間:1時間57分00秒

2010年7月24日 (土)

所用&練習

朝から一日用事あって、夜は練習。

【追記】

ちょっと、今までと違う集まりに出てみたり。

現状を変えるには、今やっていないことをやらないとね。

そこで出会った人たち、住んでいる場所が実家近くだったり、楽器やっていて共通の知人がいたり、実はご近所の方がいたり。

なんだか、不思議なものです。

がんばって、たくさんの人と話したのと、朝から夕方までだったのでかなり疲れました。

で、夕方それが終わってから福岡フローリッシュブラスの練習。

某団体所属のS本さんという、超うまい人が遊びに来てくれて、同じパートを吹いてくれたので非常に吹きやすかったです。

あんなにうまくなれたらなあ。もっと早く合流したかった。

初見なのに、数回吹いている僕らよりはるかに楽譜が読めている。

ファミレスでみんなと食事に。

夏休みのせいか、若者が多くてごった返してましたよ。

2010年7月23日 (金)

オールスター戦

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毎年恒例、福岡ドームのスーパーボックスでの野球観戦が、オールスター戦でした。

とっとと仕事を切り上げ、バスでドームへ。

天神を抜けるのに時間はかかりましたが、なんとか到着。

初めて来る人は、ホテルのような係員がいたり、きれいな部屋に感動していましたよ。

試合は結構早いペースで進んでいて、終止セ・リーグの優勢。

豪華なメンバーがいる姿をおがめるのと、各球団のキャラクター勢揃いを見られるのは、贅沢ですね〜。

たっぷり飲みつつ、観戦いたしました。

パ・リーグは負けたけど、楽しかったし、帰りも運良くぴったりの方向のバスに乗れたので、ラッキーでした。

2010年7月22日 (木)

人、それぞれ

なんか、いろいろやることあって、あっという間に時間が過ぎて行く。

しかし、とっととあがっていつもの通院。

行く途中に、知人とばったり。

え、こんなところでと思うけど髪を切りに来ていたそうだ。

まあ、職場と家の間ではあるね。

前職の時に、ハードすぎて心因性のことで倒れてしまったそうだが、今はすっかり治って病院も薬も必要ないそう。

それくらいはっきりした症状だから、今は治ったと判断しやすいのだろうか。

その頃は苦しい思いしたんだろうけど。

自分は軽いと思うけど、逆にどこで治ったと判断すればいいのやら。

先生にも話したけど、仕事と趣味だけじゃなく、いろいろな人と話す事でわかることもあるし、世界も広がるだろうてな話で。

帰宅して、鶏肉を解凍してクレージーソルトとオリーブオイルで下ごしらえ。

ゴーヤは薄切りにして水にさらして。

で、買い物へと。西鉄ストアのセルフクーポンの日だから。

帰ってきて、冷凍したニンジン、ジャガイモを切ってシリコンスチーマーへ入れて鶏肉を置き、ちょっとクレージーソルトとオリーブオイル、粗挽きガーリックを少しかけてレンジへ。

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水にさらしたゴーヤは、水切りしてオリーブオイル、醤油、クレージーソルトを混ぜたもので和え、鰹節をぱらり。

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これはこれで、いけるね。

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