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2017年8月30日 (水)

常に思考中

今まであまり意識していなかったのだけど、常に何かを考えている。

ひとって、誰もが受けた刺激を脳で受信はしているはずだけど、その後にどう処理するかは、人それぞれなのだと思う。

自分の場合、目にしたものを元に、観察したり思考を巡らしたりしてしまうし、聞こえてくる音にも距離はかったり、なんだか考えたり。

常に思考が回転しているから、何かふられた時にすぐに答えられることが多いのだけど、その分、脳が疲れやすい気はします。

意図的に、感度落としているつもりだけど、それでも疲れます。

瞑想とか、取り入れた方が良いのかな?

お昼は、いつものお弁当。

20170830_01

夜は、冷凍しておいたカレーと、残っているニンジンを使っておかずを足して食べました。

20170830_02

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