州風'sルーム(BLOG)

朝食は、コンビニで買ったパンにインスタントのスープ。

そして、ヨーグルト。なんか、走る前に乳酸菌系のもの良いらしいの数年前に目にして。

一緒に参加するお二人と、会場へ。

風が強いし、日が陰ると寒いくらい。

レインジャケットまで着込んで、出発しました。

向かい風が強くて、ずっと緩い坂を上り続けている感覚。

結構、足にきましたね。風速５〜６mはあったようです。

13kmのひとつめのエイドで休憩、この時点で疲労感。

35kmの二つ目のエイドで、再度休憩。

ソバがあって、並んでたら結構待つ羽目に。

運良くありつけましたが、並んでいた後ろの方は品切れで食べられなかったようです。

エイド出てすぐ坂、橋からは眺めが良い。

ちょっと行ったら、ダムに鯉のぼりが。

自転車を止めて、他の方に混じって写真撮影。

お昼の３つめのエイドは、48km地点。

ちょっと遅い昼食。

唐揚げがうまうま。

Bコースより人数少ないのもあってか、広々感じました。

風も吹いて、芝生で心地よい。

距離が短いせいか、足はもったほうかな。

14:30くらいにゴールできました。

サイクルコンピュータの記録
運動時間：5時間04分08秒
平均心拍数：140
最大心拍数：214
心拍数上限値：170
心拍数下限値：120
ターゲットゾーン内：3時間22分58秒
ターゲットゾーン以上：2分20秒
ターゲットゾーン以下：1時間38分50秒
消費カロリー：2,004Kcal
走行距離：76.1km
平均時速：20.1km
最高時速：52.0km
走行時間：3時間47分13秒

Ｉ村さんと、H男くんのゴールも見届けてホテルへ。

明日の移動が早いので、観光センターでお土産買ってから展望風呂へ。

お尻が痛いのは、向かい風に耐えたせいなのか？

一休みして、本日の打ち上げへと。

昨年ひとりで訪れた、遊（ゆとり）さんへと。

刺身美味しかったし、他の料理もなかなかよかったです。

日本酒もいただいて、いい感じで終了。

来年も、楽しく参加したいですね。