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2018年5月

2018年5月11日 (金)

喉が、、、

昨日くらいから、喉の調子が悪くて。

帰る頃には、声がガラガラ。

心配した会社の人から、龍角散ダイレクト スティック(ピーチ)をいただきました。

評判で良く効いて、しかも美味しいそうです。

帰りに、Cocktail Stand ぐらすホッパーさんへ。

「ブランデーストレートで飲んで消毒が1番効きますw」とのコメントいただき、ちょっとね。

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少し喉にしみるくらいが、効いているそう。

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で、2杯目は「モヒート」。

これも、喉に効くかな。

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炙りシラスとカラスミのペペロンチーノを、ニノカタ・バルさんで食べてから帰宅。

今週も、疲れました。

2018年5月10日 (木)

アラート

システム、だいたいがイレギュラーなことをやろうとしたらアラート(警告)が出るようになっている。

でも、あえてイレギュラーな処理をすることも必要だから、絶対できないというのはよっぽどの場合。

「絶対大丈夫」という確信がないかぎり、やってはいけないもの。

アラートに気がついていて、なおかつ内容をよく把握せずにやってしまうの、理解出来ない。

なんで、そうなるのだろう。

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疲れて、買物帰りにニノカタ・バルさんに寄り道して、晩ご飯食べて帰宅です。

2018年5月 9日 (水)

寒い

朝、起きがけ寒いんですよ。

もう、GWもあけたというのに。

ちょっと喉の調子が悪くなってきていて、風邪に移行しない事を祈るばかり。

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帰宅して、新タマはレンチンして、かつお節にしょう油、ショウガ、ごま油。

新ジャガはお味噌汁に。玉子焼きも。

明日、ちゃんと仕事いけるよね?

2018年5月 8日 (火)

WEBあれこれ

aspxファイルの修正、なんとか終わって回覧してみたら、想定外の箇所に修正が。

さわりたくない部分だったが、チャレンジ。

テーブル組んであって、とにかくややこしいので、削除することで対応することに。

コメントアウトが、htmlとコマンドの部分で使い分けるのがややこしい。

メルマガの原稿設定も、で元原稿のWordファイルを加工。

画像をパワポに貼付けて、サイズを調整してコピー・ペイントに貼付けてjpg保存。

Photoshopがなくても、なんとかなるか。

で、htmlメルマガをさくっと作るのにどうしたものか検索してたら、

無料HTMLエディタの「Bee free」が目に入りました。

とりあえず使ってみたら、直感的に使えるし見た目もキレイ。

ダウンロードしたソースを見ると、タグがいっぱいでこれでいいのか、とは思いますが。

無料でも使える、てのが凄いですね。

ソフトを自由に入れられれば、もっと使えるものありそですけどね。

帰宅して、昨日の残りのポトフとパスタをあえてみました。

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なかなか、いいアレンジ。

2018年5月 7日 (月)

休み明け

しっかり、お仕事いたしました。

なかなか、波に乗りきれるものでないけれど、連休前にやりかけだったことも進められたし。

帰宅して、自炊。

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ちと火の通りがイマイチなのだけど、新ジャガ・新タマ買ったから、ポトフ的なものを。

半分残したので、次はもう少し食べやすくなっているはず。

2018年5月 6日 (日)

またもや、実家。

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昨晩電話があって、ちょっと実家に用事ができたので午後にようやく到着。

着いた時には、その問題は解決していたのだけど、関連で探し物することになってしばらく捜索。

とりあえず、やれることはやったけど、100%解決ではないんですよね。

普段いっしょにいないから、高齢の両親のこと把握できていないことが多すぎる。

今、なかなか時間が厳しいのだけど、これもさけては通れないこと。

帰宅して、レトルトカレーで晩ご飯。

明日からは、また怒濤の毎日が待っています。

2018年5月 5日 (土)

OB出演

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朝から、電車とバスで移動してそぴあしんぐうへ。

JRより、バス停のほうが少し近いみたい。

音だしして、リハーサル。

3・2・1部の順番で進行するので、待ち時間の方が長くなります。

いろいろとありますが、進行確認してリハ終了。

お昼買って来てたけど、他のOBに誘われて資さんうどん。

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食べると、妙に眠くなり。

1部だけ、客席で聴いてスタンバイ。

ちょっと短めで、あっという間だったけど16時だったから意外にスケジュールはぎりぎり。

お客様少なめだったけど、周辺の2校も同日開催だったそうだし、日程厳しかったかな。

終わった後は、OB交流会。

会場で会えた人も含め、久々な方達とお話できました。

2018年5月 4日 (金)

大移動

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いつもより早めにホテルで朝食とって、チェックアウト。

運良く、出がけにマスター達とお会いする事もできて集合写真も撮れました。

バスで杵築駅まで移動、特急の指定席を取ろうとしたら、満席という。

駄目もとで普通車両に乗車。

諦めずに中に進むと空席を見つけて、先に座っている男性に声をかけたら、降車駅を確認して、窓側をゆずってくださいました。

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ここまでは、まあ良かったのですが降りる時が、、、

通路まで人がいっぱいになったので、大荷物をかかえて通るのが大変でした。

普通車量に乗り換えて、新宮中央駅へ。

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駅前でお昼食べて、徒歩でそぴあしんぐうへ。

歩くと、そこそこ距離ありますね。

母校の定期演奏会のリハーサルです。

OBステージの通し、不安は残るけどなんとかね。

帰りに、実家に寄って姉夫婦と姪っ子と一年ぶりに再会。

4歳になった姪、最初は恥ずかしがっているけど、慣れたら自分からよってくるまでに。

おぶったり肩車をしてあげたら、一年前よりずっしりです。

時間はあっという間で、早めに最終バスで天神に向かい電車で帰宅。

ほんと、あっという間で。

一日、よく動きました。

2018年5月 3日 (木)

ツール・ド・国東2018 完走編

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朝食は、コンビニで買ったパンにインスタントのスープ。

そして、ヨーグルト。なんか、走る前に乳酸菌系のもの良いらしいの数年前に目にして。

一緒に参加するお二人と、会場へ。

風が強いし、日が陰ると寒いくらい。

レインジャケットまで着込んで、出発しました。

向かい風が強くて、ずっと緩い坂を上り続けている感覚。

結構、足にきましたね。風速5〜6mはあったようです。

13kmのひとつめのエイドで休憩、この時点で疲労感。

35kmの二つ目のエイドで、再度休憩。

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ソバがあって、並んでたら結構待つ羽目に。

運良くありつけましたが、並んでいた後ろの方は品切れで食べられなかったようです。

エイド出てすぐ坂、橋からは眺めが良い。

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ちょっと行ったら、ダムに鯉のぼりが。

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自転車を止めて、他の方に混じって写真撮影。

お昼の3つめのエイドは、48km地点。

ちょっと遅い昼食。

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唐揚げがうまうま。

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Bコースより人数少ないのもあってか、広々感じました。

風も吹いて、芝生で心地よい。

距離が短いせいか、足はもったほうかな。

14:30くらいにゴールできました。

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サイクルコンピュータの記録
運動時間:5時間04分08秒
平均心拍数:140
最大心拍数:214
心拍数上限値:170
心拍数下限値:120
ターゲットゾーン内:3時間22分58秒
ターゲットゾーン以上:2分20秒
ターゲットゾーン以下:1時間38分50秒
消費カロリー:2,004Kcal
走行距離:76.1km
平均時速:20.1km
最高時速:52.0km
走行時間:3時間47分13秒

I村さんと、H男くんのゴールも見届けてホテルへ。

明日の移動が早いので、観光センターでお土産買ってから展望風呂へ。

お尻が痛いのは、向かい風に耐えたせいなのか?

一休みして、本日の打ち上げへと。

昨年ひとりで訪れた、遊(ゆとり)さんへと。

刺身美味しかったし、他の料理もなかなかよかったです。

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日本酒もいただいて、いい感じで終了。

来年も、楽しく参加したいですね。

2018年5月 2日 (水)

ツール・ド・国東2018 移動編

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車を手放して初の、ツール・ド・国東。

自転車は、街の珈琲屋さんにお願いする事になっていたのだけど。

なんと、今日の天気は雨ですよ。

レインウェア着て行くことも考えたけど、雨足強くなったので残念。

実家出る時に持たされた輪行袋出してみたけど、なんかストラップが足りないような。

昔買ったはずのエンド金具も見当たらず。

次の手段はタクシー、電話をしてみました。

1社目は、どうも駄目そうなので諦め。

2社目は、第一交通さん。

電話対応してくれた方が、自転車を積んだドライバーさんの話を聞いた事あって、駄目なときはキャンセルも可能というのでお願いしてみました。

登場した車は、プリウス。

シートがフラットになるので、僕が助手席に乗る事で積めました!

前輪外さなくても、いけたかもです。

よくあるセダンタイプは、トランク狭いし、プロパンのタンクが設置してあって難しいだろうから、プリウス指定すると大丈夫ですよとのアドバイスいただきました。

お金はかかったけど、雨の中走行すると、一晩で錆が浮いてくる可能性もあるからよしとしましょう。

街の珈琲屋さんで、コーヒーいただいて、久々のK崎さんともお話していったん帰宅。

考えたら、他の荷物も持って来ていたら早かったですね。

博多駅の窓口で、経路をお伝えして切符購入。

博多駅〜杵築(福岡市内〜別府・大分の2枚切符)往復で6,180円。

特急指定席料金が520円。帰りの分プラスすると、合計7,220円。

タクシーが3,180円だったから、1万円とちょっと。

レンタカー借りるより、安いかな。

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久々に、駅弁。

いかにも、なチョイスで「贅沢かしわめし」。

結構、アタリだと思いました。

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輪行されている方も、お見かけしました。

自転車以外の荷物もコンパクトに出来れば、これもありかもです。

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初めて降りる杵築駅、ハーモニーランドの看板を発見。

2時間もあれば着くので、意外に早いかも。

バスで、杵築駅〜杵築バスターミナル移動。

290円で、10分ちょっとなので、ここも意外に近い。

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バスターミナルから、宿泊のホテルいな里は歩いてすぐです。

チェックインの後、杵築市文化体育館への移動。

  1. ホテルの自転車を借りる
  2. 歩く
  3. タクシー
  4. バス

雨がやんでいないので、バスを選択。

バスターミナルから、杵築駅行きに乗って穴井で下車240円。

帰りのバスまで時間がないから、急いで受付済ませました。

道路が二股にわかれていて、バス停も2カ所あるから要注意。

意外に、車でなくてもなんとかなりました。

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夜は、茶房一番館で「杵築ど~んと丼」をいただきました。

杵築牛がたっぷり、すき焼のように甘辛い味付けが好みかも。

明日の朝食をローソンで買い込んで、温泉に入って準備は万端、かな。

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