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2019年9月19日 (木)

歩数不足

20190919_01

朝から、月と飛行機を眺めつつ信号待ち。

小さすぎて、写真では伝わらない。

新オフィス、地下鉄からエスカレーター使える。

2階か3階に移動しないとトイレないのだけど、エスカレーターで移動できてしまう。

ふと思うと、1日に歩く歩数が減っているはず。

今日から、極力階段使うようにし始めました。

ただ、慣れてないので上ってトイレ終わって出て、方向間違えて違う階段から下りる事も。

しばらく、間違うな。

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