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2018年6月17日 (日)

休息

出かけたいイベントもあったのだけど、身体がだるくて断念。

家にいることを決めたので、ようやくクリーニングから受け取って風通ししておいた冬物をしまい込んだり。

普通ならなんでもないけど、身体が思うように動かないと億劫です。

コタツ布団や掛け布団とか、クローゼットに毎年どうしまっていたのか思い出せなくて、パズル状態。

もう少し、捨てるもの見つけなくては。

夕方、ようやく買物のために外出。

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普段マグロは好んで食べるわけじゃないけど、安くなってたのでチョイス。

つくおきも並べたら、それなりの晩御飯。

父の日、何もできなかったけど、感謝の気持ちはあります。

なかなか、安心させられてないけれど。

2018年6月16日 (土)

疲労感

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夕方からは練習でしたが、朝食とってから病院行脚。

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耳鼻科に行って、また治療をしてもらい薬を。

今度は、治るかな。

いつものところと、整骨院も。

時間はあったけど、身体がだるくて夕方まで寝て休養。

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少し早めに出て、ケンジーズさんでエネルギー補給。

その割にかなり空腹になったけど、練習終わって晩ご飯。

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ジョリーパスタでチキンと長ネギ・しめじ。

2018年6月15日 (金)

オウム返し

上司から言われたのだけど、

「話す時に、僕が言った事を一言一句繰り返すの意識してるんですか」と。

言われるまで気がつかなかったし、無意識にやっているのだけど。

復唱でやるには、自分の言葉で言い換えをしながらやるのが、より良いという話もある。

録音を再生するように、過去の記憶を頭の中で再現することあるから、そうなるのかも。

ちょっと、特殊能力?

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晩ご飯、200g(店頭POP見たらそうだったけど、HP見たら300g?)のライスと、エスニック寄りの食べること増えてルゥぽいのと塩っ辛く感じて最近ダメになったと同い年の方に聞いたのでチャレンジ。

チキンの夏野菜カレー。量はクリア。確かに辛いけど塩っ辛いかは、辛いの得意でないから不明。(at CoCo壱番屋)

週末だけど、どっぷり疲れてそのまま帰宅。

2018年6月14日 (木)

用事

仕事の後に、用事があって早々に退散。

用事が終わったのが21時前。

お疲れで、帰宅前にニノカタ・バルさんへ。

店長さんお休み、別のスタッフの方がいらっしゃいました。

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面識はあるので、少しお話しながら晩御飯をいただきました。

明日も、頑張ります。

2018年6月13日 (水)

Facebookスパム

違う手口で、2件来たのでびっくり。

ひとつは、FacebookのMessengerで「今忙しい?」から始まって、

「LINEが凍結されてるから、そちらの携帯で検証コードメッセージを受け取ってくれる」

「携帯の電話番号を教えてくれる?」

というもの。

番号、教えませんけどね。

知人なだけに、騙されそう。

ずいぶんお会いしておらず、連絡手段がなくて。

もうひとつは、おなじみの「レイバン〜」。

イベントの招待てやつです。

無視ですが、なくならないものです。

誤って拡散しないよう、こちらも気をつけなければ。

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お昼は、久しぶりのボヌールさん。

随分行けなかったけど、お二人ともお元気そう。

がっつり食べて、休憩できましたよ。

2018年6月12日 (火)

時間切れ

打ち合わせも2本あったし、ルーティンも含めてやること山積み。

残業はしたけれど、終わりきれずに退社。

明日も、仕事だし、家でやることもある。

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帰宅して、麻婆豆腐の残りを、素麺と合わせてみました。

ニンジン葉の炒めと、ゴーヤの佃煮も。

2018年6月11日 (月)

激闘

雨がひどいし、バスはすごく遅れるし、散々なスタートでした。

業務も、あれこれ。

明日、また急展開を見せそうです。

ちょっと遅くなったけども、帰宅して自炊。

初・麻婆豆腐。

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豆板醤使って、作ってみましたよ。

意外に、できるものです。

調味料が、また増えてしまいましたよ。

2018年6月10日 (日)

寝坊

昨晩遅かったといえ、想定より遅くお昼に起きてしまい。

ばたばたシャワー浴びたり、洗濯にご飯。

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ゆめのとびらで、自家菜園のレタスとニンジンもらってたので簡単にご飯。

雨が降っていなかったので、自転車で博多へ。

昨日作ったエポスカードのクーポン券と10日あわせると、さらにお得というので。

iPhoneのガラス保護フィルムのひびが気になっていたので、APPBANK STOREへ。

普通のフィルムにしようかと思ったけど、保護性能考えるとガラスのをおススメされ。

で、ケースを縁があるものにすると、画面に衝撃うけにくいというアドバイスもいただいてケースも変える事に。

OtterBox iPhone 8/ iPhone 7ケース Symmetry Clear シリーズ 耐衝撃 Clear【OtterBox公式ブランドストア】
B00Z7SF2W6

少し、幅も増えるけど保護フィルムがもつならそれも良いでしょう。

オウルテック iPhone 8 Plus / 7 Plus 耐衝撃 液晶保護 強化ガラス Wストロング製法 0.26mm クリア OWL-TGTIP7-CL2
B075R6VHZ8

フィルムは、対衝撃をうたったノーマルなやつ。

色がクリアなほうが好きなので。

プラス料金だけど、クリスタルアーマーFusso塗布サービスも。

滑りをよくし、指紋をつきにくくするとか。

100円で、保証もつけてみました。

で、本来の目的は靴の受取。

visarunoてマルイのオリジナルのようですが、本皮で、底は樹脂なのだけど補修が効くという珍しいタイプ。

昨日、オススメしてくださった店員さんは不在だったけど、なかなか良いと思いますよ。

思いのほか時間が押してたから、急いで帰宅して、練習。

一日、早かったです。

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晩ご飯は、お初のレトルトカレー。レタスのマヨ炒めつき。 一日、早かったです。

2018年6月 9日 (土)

何でも屋

鍵当番だし、練習で楽器あるからとバスで。

遅延気味だったから、コンビニで朝食ゲット。

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センター長があけてくださっていて、結果は無理しなくてよかったのだけど。

お昼は、陽華楼の殺人担々麺。十分辛くて、死神はむりそうです。

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今日は、通常業務の他の仕事が。

壁の掲示物はがした後を、綺麗にするというね。

昨日の帰りにのりはがしをスプレーして帰ってくださっていたけど、簡単にはいきません。

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スクレーパーで、壁を傷つけないようにこすっていきます。

金属でなく、樹脂製を探して買ったのはセラミック。イノウエのカーボンはがしヘラ。

壁についていたのが、強粘着の両面テープだから手強い。

ふわふわした層を落として、再びのりはがしをスプレーしてラップをかけて。

結局、3回くりかえしてキレイになった感じです。

土曜出勤社の、連係プレーというやつで。

プラ定規でやってたら、効率悪かったと思います。

こういうのあるの、知っていてよかった。

夕方、さあ仕事を終えて練習に行こうと手帳で会場を確認すると、なんと明日ではないですか。

がっかりしつつ、マルイに行って、服や靴を探してたら遅くなり。

結局、帰宅してからニノカタ・バルさんに行くと、表にP秀時代の知人が3+1人。びっくり。

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その後さらにゆめのとびらさんへ。

よく、飲みましたね。

楽しい時間でした。

2018年6月 8日 (金)

時間外業務

明日の作業で必要だから、会社帰りにちょっと買物をしようと思ったらダイソーでそろわず。

ハンズやヨドバシまで、はしごしまくり。

明日も仕事だけど、遅くなってお腹空いたから、寄り道。

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一人前カルパッチョが、洋風ゴマカンパチだったのはラッキーでした。(ブリ系好き)

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炙りシラスとカラスミのペペロンチーノで、締めて帰宅。

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